Ménopause & alimentation

La ménopause est une phase de la vie d'une femme qu'il faut accepter et embrasser pleinement. Comme lors de l'adolescence, la grossesse ou encore l'activité sportive, il y a des modifications nécessaires à apporter à l'alimentation. Ce ebook regroupe tous ces conseils hygiénodiététiques ainsi qu'un détail des apports nutritionnels et un plan alimentaire type.