Plaisir, Motivation & Volonté

Notre histoire

Je m'appelle Régis et durant la première partie de mes études, j'ai validé un Master en STAPS. Durant mon cursus, j'ai travaillé avec de nombreux athlètes qui m'interrogeaient souvent sur l'alimentation. Ayant des notions succinctes, j'ai décidé de me former durant 2 ans. A la fin de mes études de diététique, j'ai créé PMV Training & Formation afin d'accompagner les personnes qui souhaite changer leur alimentation. PMV signifie Plaisir, Motivation et V​olonté car je pense que ce sont les 3 facteurs primordiaux d'une alimentation saine et durable. 

Ce sont ces 3 facteurs que je cherche à transmettre durant chacun de mes suivis depuis le début de mon activité professionnelle. Des consultations, en passant par les ebooks et maintenant par La form' Diet, j'ai toujours cherché à transmettre des connaissances. Pour moi, posséder les bonnes connaissances permet d'avoir les outils pour nourrir la motivation d'avoir la volonté de changer tout en prenant du plaisir dans son alimentation.

Notre objectif

Avec PMV, j'ai pour but d'aider les gens à se sentir mieux et à mieux appréhender leur rapport à l'alimentation. Dans notre société, l'alimentation est vectrice de stress et de frustration. L'idée reçue que manger sainement équivaut à manger sans saveur va de paire avec l'idée qu'il faut souffrir pour atteindre ses objectifs. Or, avec PMV, j'entends déconstruire ces idées car modifier ses habitudes demandera toujours des efforts mais, à aucun moment, ne demande de souffrir.

Cette idée de souffrance et de restriction est l'une des raisons pour lesquelles il est difficile de réussir à modifier son alimentation durablement avec ce genre de méthodes. Ma vision demande de dédramatiser l'alimentation, oublier la dualité des aliments (bon ou mauvais) et comprendre le fonctionnement de l'alimentation. Et c'est pour cela qu'après 3 ans d'existence, j'élargie l'offre d'accompagnement avec La form' Diet en plus des consultations et des ebooks.